Papildai Sportui

Papildai sportui – Neolife vitaminai ir papildai

Aktyviai sportuojant netenkama ne tik papildomo svorio, bet kartu su prakaitu organizmas praranda ir naudingas maisto medžiagas. Papildyti jas galima reguliariai ir sveikai maitinantis, tačiau kartais vien maisto neužtenka. Taip yra todėl, kad norint gauti pakankamą kiekį tam tikro vitamino ar mineralo, reikia suvalgyti labai didelį kiekį tam tikrų produktų. Deja, bet net ir sveikai maitindamiesi, ne visi žmonės gali pasigirti, jog jų organizme netrūksta jokių būtinų medžiagų.

Atsižvelgdama į tai, NeoLife komanda, kartu su savo darbą išmanančiais mokslininkais, sukūrė kiek įmanoma sveikus, natūralius ir svarbiausia skanius bei naudingus vitaminus ir maisto papildus sportui.

Kokių vitaminų bei mineralų reikia sportuojančiam žmogui

Aktyviai sportuoti žmonės dažniausiai pradeda dėl tam tikrų priežasčių. Tai gali būti sveikatos problemos. Noras atsikratyti papildomų kilogramų. Ar tiesiog siekis sutvirtinti kūną. Tačiau reikėtų nepamiršti, jog sportuojant išliejama daug prakaito, su kuriuo pasišalina ne tik organizmo nešvarumai, bet ir naudingos medžiagos. Todėl sportuojantiems žmonėms gali trūkti:

• magnio, kuris būtinas sklandžiai širdies veiklai, raumenims bei sąnariams. Šio mineralo gausu žaliose daržovėse bei grūdinėse kultūrose. Taip pat atsargas galima papildyti vartojant „Magnesium Complex“ maisto papildus;
  kalcio, taip reikalingo kaulams, dantims, nervų sistemai, o jo gauti galima valgant pieno produktus, vaisius, šviežius žalumynus bei saulėgrąžas. Jei vis tik matote, kad net ir sveikai maitinantis jūsų organizme kalcio trūksta, problemą išspręsti padės trigubas derinys – maisto papildai „NeoLife Kal-Mag + D3“;
• vitamino D, kuris atlieka labai svarbų vaidmenį organizmui pasisavinant kalcį. Šio vitamino labai sunku gauti, kadangi jis daugiausia gaminasi būnant saulėje. Todėl žiemą jaučiamas jo trūkumas, kurį užpildyti padės NeoLife maisto papildai su vitaminu D – „Vegan D“, „NeoLife Kal-Mag + D3“ bei „Pro Vitality Plus“;
• taip pat sportuojant labai svarbu organizmą papildyti vitaminais C, E, B, geležimi, cinku, omega 3 riebalų rūgštimis ir kt. Visas šias medžiagas galima gauti į dienos maisto racioną įtraukus daugiau žuvies, šviežių daržovių, vaisių ir riešutų. O tai, ko trūksta padės atstatyti NeoLife sportui skirti vitaminai bei maisto papildai – „Sustained Release Vitamin C“, „Wheat Germ Oil with vitamin E“, „Formula IV“ , „Chelated Zinc“, „Omega-3 Salmon Oil Plus”.
• amino rūgštys po varginančių treniruočių padeda išlikti energingiems ir nesikankinti dėl skaudančių raumenų. Šios naudingosios medžiagos gaunamos kartu su baltymais, t. y. vartojant ankštines daržoves, sūrį, varškę. Tačiau jei tyrimai rodo, jog jūsų organizme trūksta amino rūgščių, pasipildyti atsargas padės sportui skirti maisto papildai „Sport AMI-TONE“, „NeoLife Shake“ ar „NutriShake“.

Šių bei kitų naudingų maisto medžiagų rasite pasidairę po virtualias ProVitaminai.Lt interneto svetainės lentynas. Tik svarbu atminti, jog maisto papildai ir vitaminai net ir skirti intensyviai sportuojantiems, nėra maisto pakaitalas. Svarbu sveika ir subalansuota mityba. O NeoLife maisto papildai – tai tik trūkstamų medžiagų papildymas.

Net ir lieknėti galima skaniai su papildais sportui

Tikra tiesa. Nereikalingų kilogramų atsikratymas neprivalo būti varginantis, sunkus ir nemalonus procesas. Net ir dietos laikytis galima skaniai su „NeoLife Shake“ baltyminiais kokteiliais.

Negalite gyventi be šokolado? Puiku! Jums nebūtina jo atsisakyti. Rinkitės šokolado skonio baltymais praturtintą kokteilį ir džiaukitės ne tik tirpstančiais kilogramais, bet ir burnoje tirpstančiu skoniu.

O šokolado nemėgstantiems ar norintiems įvairumo, turime vanilės bei uogų skonio „NeoLife Shake“ baltyminių gėrimų.

Tai ne tik skanus, bet ir visiškai natūralus produktas, kuriame gausu skaidulų, amino rūgščių, vitaminų ir mineralų. Vartokite sportuodami, kasdienėje mityboje ar tiesiog norėdami mažiau piktnaudžiauti saldumynais.

Svarbu neperlenkti lazdos

Nors sportui skirti vitaminai ir mineralai teikia naudą, vis tik juos vartojant svarbu neperlenkti lazdos. Jei sporto salėje dirbate kartu su treneriu, mitybos specialistu ar pan., klausykite jų nurodymų bei patarimų. O jei treniruojatės individualiai, įsiklausykite į savo kūno siunčiamus signalus. Organizmo pokyčiai bei reakcijos geriausiai parodo, kokių medžiagų jam trūksta. Pvz., jei dažnai raumenis traukia mėšlungis, gali būti, jog jums trūksta magnio; dažni kaulų lūžiai ir panašios traumos signalizuoja apie kalcio trūkumą; iš niekur ant kūno atsirandančios mėlynės gali pranešti apie geležies stygių ir t. t.

Jei vis tik norite tikslių rezultatų, nepatingėkite pasidaryti kraujo tyrimus. Jų rezultatai parodys, ko tiksliai jums trūksta, o šeimos gydytojas parekomenduos, ką ir kokiais kiekiais vartoti.

O iš ProVitaminai.Lt internetinės parduotuvės savarankiškai perkantys taip pat privalo pasiskaityti prekių aprašymus ir vitaminų bei mineralų sportui vartojimo rekomendacijas.

Nors jau ne kartą minėjome, tačiau verta priminti, jog vitaminai ir mineralai neatstos kokybiško, sveiko ir subalansuoto maisto. Ir net maistas nėra visa ko pagrindas. Svarbu atrasti laiko ne tik plušėti sporto salėje, bet ir kokybiškai pailsėti.

NeoLife ProVitaminai.Lt komanda jums linki išlikti sveikais ir aktyviais!